专心只为女性 专业只为健康 圆女人完美健康梦!
·慈溪秀传医院联盟合作伙伴 ·浙江省、慈溪市生育保险定点医院就诊时间:8:00-20:00(365天无假日医院)
新闻资讯

慈溪姿势不对,子宫受罪!

来源:慈溪圣爱妇科医院曹医生时间:2021-03-18 01:30文字太多?请立即咨询

姿势不对,子宫受罪!

女性的私处是很脆弱的,需要精心的呵护,可在生活中,不管是过度保养还是不闻不问,都有可能在伤害着自己的私处。


而下面3件许多女性常做的事,其实会在无形中伤害私处,你“躺枪”了吗?



1.长时间骑自行车、电动车


车座过高、过硬或是身体重量过多集中于车座上,会导致外阴处于压迫状态,如果外阴长期处于这种状态,易导致泌尿道的炎症、外阴充血肿胀、外阴敏感度降低、阴道内环境破坏。


建议


●可以根据自身的感受,适当调整把手和座位的高度,找到最舒适的位置,尽量避免私处不被长时间压迫到;


●可适当选择其他交通工具出行。




2.不当坐姿



趴着睡觉、身体过于前倾的坐姿,都会导致子宫以及私处的压力增大,长期如此,易导致私处充血肿胀等病变,还可能会导致子宫移位;跷二郎腿会导致私处不透气,容易诱发炎症的发生。


建议


●要有正确的坐姿,坐时保持上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢。


如坐在有靠背的椅子上时,尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后,应活动一下,松弛下肢肌肉。




3.不正确使用卫生巾



卫生巾是经期私处最好的伙伴,但卫生巾使用不当,比如存放不当被污染;


换卫生巾前手的清洁不到位或是卫生巾的质量没保证等,会导致一系列的妇科问题,诸如外阴瘙痒、过敏、外阴炎、阴道炎症等疾病。


建议


●卫生巾的质量要有保障,抗菌、抑菌很重要;


●换卫生巾前一定要注意双手的清洁,避免细菌污染私处;


●卫生巾的存放很重要,避免放在阴暗潮湿之地。另外,卫生巾本身能做到密封防污染也非常重要!



生活中哪些习惯会导致女性子宫移位?



1、长期束腰

对于女性来说,经常束腰很容易引起子宫移位,尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人,束腰会增加腹部压力,使子宫周围组织松弛,容易造成子宫下移、脱垂,影响以后生育。


2、长期穿高跟鞋

经常穿高跟鞋,身体便会向前倾斜,与地面成的角度减小,骨盆也随之倾斜,久而久之,会让骨盆腔位移,容易引起子宫位过度前倾,造成月经不调,增加不孕的机会。而且鞋后跟又细又长的话,还容易影响女性的性欲,降低生育功能。


3、长期采取仰卧睡姿

生活中,很多女性喜欢仰卧睡。殊不知,子宫的位置应该是前倾前屈位,而仰卧睡会影响你的子宫位置。临床发现,大多数子宫移位患者中,多数是与仰卧位睡姿有关。


后位子宫可能会引起痛经,而子宫向后倾倒,还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。此外,后位子宫会影响受孕,甚至还会引起不孕。




温馨提示:慈溪圣爱妇科医院是专业治疗妇科疾病的医院,帮助很多浙江女性朋友摆脱了疾病的烦扰,为方便广大女性朋友的需求,特开设免费在线咨询解答服务,如需更好的了解相关详情,请点击【在线咨询】妇科专家,或拨打私密热线:
慈溪玛利亚妇科医院 慈溪玛利亚妇科医院
看了本文,如果您还有疑问,还可“一对一”咨询!(已有患者看完本文章后 参与咨询

关爱女性健康,从这里开始!

贯彻卫生部新医改政策,开展网上预约诊疗服务;
网上预约短信凭证:凭此短信(导医台出示)无需排队、享受优先就诊服务、免停车费;
联系电话:

在线免费咨询,“一对一”交流,保护隐私!

专家团队

  • 专家4
    专家4
    职位:主任医师
    出诊:特聘专家
  • 专家3
    专家3
    职位:主任医师
    出诊:特聘专家
  • 专家2
    专家2
    职位:主任医师
    出诊:特聘专家
  • 董娟
    董娟
    职位:主任医师
    出诊:特聘专家