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产后康复

阴虚火旺产妇产后食材

来源:齐齐哈尔玛利亚妇产医院曹医生时间:2016-02-23 23:28文字太多?请立即咨询

  产妇流血过多,精血外泄,以致阴虚火旺,虚热内生,出现头晕耳鸣、五心燥热、盗汗失眠、小便短赤、大便干燥等症,或经医生诊断为阴虚火旺者,除可以选择“精血亏虚”者的食物外,还可多选下列既有滋阴作用,又具清热作用的食物。

 
  阴虚火旺产妇产后食材:
 
 
  1、肉类:如兔肉、兔肝、家鸽、猪肉、牡蛎肉等。
 
  2、蔬菜类:如冬葵、芹菜、黄花菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜、紫菜、海带、莲心、荷叶、百合、白菜、茄子青萝卜等。
 
  3、水果类:如梨、西瓜、苹果、柿子等。
 
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