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女性坐月子期间可以洗头吗?

来源:慈溪圣爱妇科医院曹医生时间:2016-02-23 23:26文字太多?请立即咨询
    女性坐月子期间可以洗头吗?在中国的传统观念里,女性在月子期间是不能碰冷水、洗澡洗头的。但是现在的医学进步以及环境改善,女性坐月子期间的哪些传统禁忌也变得不是那么重要了。但是还是会有一些谨慎的女性会问:女性坐月子期间可以洗头吗?下面,圣爱妇产医院的医生给您详细介绍。
 
 
  圣爱妇产医院的医生介绍说,传统坐月子不能洗头的原因主要有以下几点:
 
  1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
 
  2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。
 
  3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。
 
  【医生介绍】现在的女性都是爱美人士,虽然已经成为妈妈,但是对于美的追求丝毫不减。现在女性在坐月子期间虽然能洗头,但是还是有时间限制的。那么,女性坐月子多久可以洗头呢?

  坐月子多久可以洗头
 
  事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案。一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。  根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。
 
  坐月子怎么洗头
 
  坐月子洗头的正确做法是:正常分娩的产妇,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利,出血过多或有创口,以及平时体质较差的人,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。
 
  坐月子洗头要注意以下几点:
 
  1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。
 
  2、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38。5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。
 
  3、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。
 
  4、洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。
 
  5、洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
 
  【医生支招】女性在坐月子期间,要注意的事情有很多,因为月子期间女性的身体比较虚弱,需要得到良好的护理才能恢复。这对于很多人来说是一件非常困难的事情,如果想要得到专业的护理,可以选择到专业的月子中心坐月子。不过现在的月子中心鱼龙混杂,女性需要认准专业正规的机构,千万不能上当受骗。
 
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  在圣爱的营养中心内,由来自广州利苑酒店的行政总厨主掌,省内厨师界高级技师、国际级营养师、知名妇产科医生共同参与,结合传统中医药膳学与现代西医营养学之观点,加工制作粤菜、徽菜等多菜系,科学、丰富的产后住院营养餐和月子中心养生修身膳食。妈妈们多吃绿色食品,既能加快产后的身体康复,又能让体内营养更均衡,并通过母乳传给了宝宝,让宝宝长的更健康。
 
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